Педагогом-психологом Махуковой Д.Н. были разработаны буклеты для обучающихся и их родителей для снятия тревожности перед и вовремя экзаменов.
В буклетах даны практические рекомендации, дыхательные техники, упражнения, которые помогают избавиться от волнения и способы стабилизации эмоционального состояния.
Также были проведены занятия с обучающимися 9-х, 10 и 11 классов. На которых мы обсуждали способы избавления от встресса и прошли диагностику по методике «Карта эмоциональных состояний»(авторская разработка - Светлана Панченко).
https://sosh1.bkobr.ru/uchashchimsya/gosudarstvennaya-itogovaya-attestatsiya/ege-2023/2581-snyatie-trevozhnosti-na-ekzamenakh-2#sigProIdc00e3d459e